今天一大早就刷到一个超高质量的视频，我决定以后要常温。

吵架的本质在于攻击，一味地防御只会让对方更好的攻击。要转换主体思维，不要将自己置入被审视的视角，你也有攻击人的能力。这种改变需要慢慢学习，要让自己的主体意识充实起来。

不多说，非常好的视频。